Yoga, Sophrologie, Relaxation & Thérapie à Marseille

Bienvenue dans l'espace Udaya !!

Dans nos sociétés occidentales où l'accent est posé sur le "faire" plutôt que sur "l'être", incitant à la consommation, la rentabilité et à l'action compulsive, l'être profond, ainsi malmené, demande de plus en plus à exister et... s'épanouir.

Le stress ainsi formé crée toutes sortes de maux qui, un jour, prennent le dessus et, dans cette course, il devient de plus en plus dificile de prendre soins de soi pour gérer, lâcher prise ou retrouver simplement le bien-être, sans une pratique appropriée.

Udaya est un mot sanscrit qui signifie épanouissement..

Que ce soit dans le domaine du bien-être ou celui d'un travail de guérison plus profond, Udaya vous propose différentes pratiques :

Le mantra du mois :

Sarab shakti. Les 8 aspects de l'énergie conscience.

  • Gobinday elle soutient
  • Mukanday elle libère
  • Udaray elle illumine
  • Aparay elle est infinie
  • Hariang elle détruit
  • Kariang elle crée
  • Nirnamay elle est sans nom
  • Akamay elle est sans désir

Les prochains ateliers, en juin :

  • L'ayurveda - Découverte, cuisine & dégustation
    • SAMEDI 10/06 - 14/18h - Lieu confirmé à l'inscription
  • Respiration holotropique
    • SAMEDI 17/06 - 14/18h au Club Provence
  • Matinée intensive - Yoga & méditation active
    • DIMANCHE 19/06 - 7/13h au Club Provence

Break estival 2017 :

Fin des cours : 12 juillet - Reprise 4 Septembre

Udaya

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